最近,有关走路速度的研究越来越多了,那么,走路速度到底和什么有关系?它又是如何反映我们身体的健康水平的呢?有相关研究表明,步行速度与端粒长度之间存在因果关系。
这项题为“Investigation of a UK biobank cohort reveals causal associations of self-reported walking pace with telomere length”的研究曾发表在《Communications Biology》杂志上。
该研究使用了UK Biobank的数据集,对405,981名英国生物样本库受试者数据进行了分析,样本平均年龄56.5岁,平均BMI为27.2 kg/m2,女性占比54%。
在这项研究中,大约一半的受试者具有平均/稳定的步行速度(n = 212,303;52.3%),其中6.6%(n = 26,835)报告步行速度慢,41.1% (n = 166,843)报告步行速度快。
与走得慢的人相比,那些平均/稳定和快走的人更年轻,更不可能吸烟,更不可能服用胆固醇/血压药物,更不可能有慢性疾病或有行动限制。
与平均步行者和快步行者相比,慢步行者的身体活动更少,剥夺指数(即社会经济地位较低、资源匮乏导致的生活质量下降)和肥胖率更高。
关于步行速度和白细胞端粒长度(LTL)的关联,研究发现,与慢速步行者相比,稳定/平均速度步行者和快速步行者的LTL明显更长。
为了支持步行速度的重要性,研究人员使用加速度计来评估身体活动。
结果表明,习惯性地花在高强度活动(例如快走)上的时间越多,与LTL的相关性就更强,但活动总量与之无关。
在对“LTL与步行速度”以及“步行速度与LTL关系”进行双向MR(孟德尔随机化)分析后,科研人员并未找到直接证据支持LTL影响步行速度这一因果路径。
然而,值得注意的是,他们明确发现了步行速度对LTL具有显著的因果效应。
这意味着,个体习惯性的快步行走能够直接影响其端粒长度,而非端粒长度决定了步行速度。
换算成年龄来说,慢步行者和快步行者之间的LTL差异相当于16岁的年龄差,而调整后的观察性分析产生的估计值相当于2岁的年龄差。
这相当于快步行者比慢步行者要年轻16岁!
综上所述,更快的习惯性步行速度可能与更长的LTL有因果关系,其中更快的步行速度,是人类LTL和整体健康状况的潜在决定因素。
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稳了!魔兽国服回归的3条重磅消息!官宣时间再确认!
昨天有一位朋友在大神群里分享,自己亚服账号被封号之后居然弹出了国服的封号信息对话框。
这里面让他访问的是一个国服的战网网址,com.cn和后面的zh都非常明白地表明这就是国服战网。
而他在复制这个网址并且进行登录之后,确实是网易的网址,也就是我们熟悉的停服之后国服发布的暴雪游戏产品运营到期开放退款的说明。这是一件比较奇怪的事情,因为以前都没有出现这样的情况,现在突然提示跳转到国服战网的网址,是不是说明了简体中文客户端已经开始进行更新了呢?
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